DKI Jakarta – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting akibat menunjukkan durasi proteksi terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu item perawatan lapisan kulit yang digunakan penting untuk melindungi epidermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti rutin mengawasi bilangan bulat SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang tersebut digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi epidermis dari radiasi sinar matahari, yang tersebut merupakan pemicu utama dermis terbakar lalu berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama dermis bisa saja terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila bukan menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila lapisan kulit kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit dalam bawah sinar matahari, pemakaian sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali tambahan lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang tepat
Memilih SPF sanggup bergantung terhadap beraneka faktor, salah satunya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, serta aktivitas yang mana dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang digunakan sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan pengamanan yang dimaksud mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih banyak membesar untuk pemeliharaan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan dermis yang mana lebih besar cerah atau sensitif cenderung lebih lanjut cepat terbakar serta mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih besar tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pengamanan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah agregat yang mana cukup untuk menutupi seluruh area lapisan kulit yang mana terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum meninggalkan rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum meninggalkan rumah untuk memberikan waktu agar hasil meresap ke di kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen penting dioleskan ulang setiap dua jam, khususnya apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, khususnya jikalau sedang berada dalam luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menghindari kehancuran dermis yang digunakan disebabkan oleh sinar UV yang dimaksud intens di dalam wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
